つぶつぶとしたものができるのは肌荒れ?
頬に鳥肌のようなつぶつぶができる
特に痛みもなく、
パッと見た程度ではあまりわからないが
触るとザラザラしている…
このような状態はおそらく
毛穴の詰まりでしょう。
過剰に分泌された皮脂が
毛穴に詰まるとニキビの元になります。
早めに対処しなければ
アクネ菌が繁殖して炎症をおこしてしまいます。
悪化するとニキビが治っても
跡が残る可能性があります。
毛穴の詰まりをキレイにするひと手間
毛穴の詰まりをキレイにするには
洗顔する前にひと手間を加えることが大事です。
お風呂や蒸しタオルなどで顔を温めて
毛穴を充分に開かせ、角栓を柔らかくします。
洗顔石鹸はたくさん良いものがありますが、
このひと手間をするか、しないかで
効果はかなり違ってくるでしょう。
こういったことをしないで
やたらとゴシゴシとこすってしまうと
肌を傷めることになりかねませんので
よくありません。
毛穴をしっかりと開かせて
角栓を柔らかくしていれば
やさしく洗顔するだけで汚れは落ちます。
また、洗顔後はしっかりと保湿します。
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